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Quem nunca passou por essa penúria depois de um longão?
Os casos de dores no bumbum são mais recorrentes entre ciclistas do que você pode imaginar e existem razões para isso.
Separamos aqui algumas dicas básicas para que você nunca mais sofra desse problema
Você confere com certa frequência se as rodas da sua bike apresentam algum empeno? E o câmbio?
Não dê bobeira, pedaleiro. Sua bike pode estar gritando socorro e você aí sem saber. Mas a gente tá aqui pra te auxiliar.
O alongamento no pedal parece até uma prática simples e fácil de lembrar, mas a maioria dos ciclistas, principalmente iniciantes, acabam deixando de lado por mero descuido…
Vem aprender a se alongar com a gente e dê um salto na qualidade do seu pedal!
Além do simples prazer de pedalar, o ciclismo coloca em ação vários músculos importantes do nosso corpo.
Nesta rápida leitura você vai entender um pouco do que acontece com o nosso organismo e todo o sistema muscular enquanto pedalamos. Bora?
Fique sabendo que um pedal satisfatório e sem dores pelo corpo não dependem apenas do conforto e da tecnologia utilizados na configuração da bike.
Se não se atentar às medidas, pode estar jogando no lixo seu prazer de pedalar e o investimento alto que precisou dar numa magrela.
Alguns ciclistas ainda tem dúvidas sobre como devem fazer mantê-las em bom estado.
Este artigo vai te dizer como dar o melhor trato nas belezuras de forma simples e sem cometer estragos.
O peso da bike é uma das maiores preocupações dos ciclistas de MTB, principalmente competidores.
Mas… Como saber se você está analisando esse critério do jeito correto?
Assim como em todas as áreas da vida, no ciclismo também temos práticas erradas que, muitas vezes, nem fazemos de forma consciente.
Você pode até pensar que não faz tanta diferença assim, mas as luvas são peças importantíssimas para um giro de qualidade.
Sabe por quê?
Essa é uma dúvida muito recorrente entre os pedaleiros.
Neste artigo, a gente vai te dar algumas sugestões que com toda certeza irão fazer uma mega diferença na qualidade do seu giro.