Encontrar o selim ideal para o seu tipo de pedalada é super importante para manter o conforto e evitar dores que podem prejudicar sua diversão durante o pedal. Por isso, a TSW Bike possui uma ampla linha de selins para MTB, cada um deles com detalhes e características desenvolvidas para atender diferentes perfis de ciclistas, indo do piloto de enduro ao ciclista recreacional, passando pelo atleta de cross-country e muitos outros.
Mas, com tantas opções disponíveis, nem sempre encontrar o selim ideal para o seu perfil é uma tarefa fácil – por isso, preparamos algumas dicas para facilitar a sua vida!
Teste o máximo possível
Com certeza, o selim é o item mais particular de uma bicicleta e, por isso, um modelo super confortável para uma pessoa pode ser extremamente desconfortável para outra. Por isso, a melhor maneira de encontrar o selim ideal é testar diversos modelos diferentes.
Para fazer isso, uma boa dica é pedir para dar uma voltinha na bike dos seus amigos. Em alguns minutos, talvez você não encontre o selim ideal, mas com certeza dá para descartar os modelos que não vão funcionar para você – um selim inadequado rapidamente vai causar incômodos.
Formato do selim e flexibilidade
O formato do selim tem muito a ver com a flexibilidade do ciclista, principalmente quando falamos na capacidade de rotacionar a pélvis. Obviamente, cada pessoa terá uma anatomia diferente e, com isso, as explicações abaixo devem servir apenas como um guia geral – a melhor forma de encontrar o selim ideal ainda é testar vários selins.
Selins retos – O selim que não tem diferença na altura entre a parte dianteira e a traseira costuma ser mais indicado para quem pedala com o corpo mais ereto. Eles também costumam funcionar melhor para quem tem uma boa flexibilidade.
Selins com a traseira elevada – Selins que tem uma “rampa” na traseira costumam ser indicados para ciclistas não muito flexíveis, mas que gostam de pedalar com o corpo bem curvado para frente. Além disso, eles são bons para quem não muda muito de postura durante a pedalada.
Selins planos – Para reduzir a pressão na área do pubis, você pode optar por um selim plano, que tenha as laterais mais ou menos da mesma altura do que o centro. Eles também costumam ser indicados para quem não é muito flexível e para quando o selim não tem a largura exata dos seus ísquios.
Selins curvos – Apesar de aumentarem as chances de compressão no perínio, os selins mais altos no centro deixam o ciclista mais estável na bike. Por isso, se ele tiver a largura exata e você se adaptar bem, eles podem ser uma excelente opção.
Formato de pera ou formato em T
Os selins com formato de “pera” costumam funcionar melhor para quem muda bastante a posição durante a pedalada. Mas, por outro lado, eles podem gerar atrito na parte posterior da coxa, o que pode ser desconfortável para algumas pessoas.
Se esse for o seu caso, os selins com formato em T podem ser mais adequados. Além disso, atualmente existem os selins com a frente curta como o Promend MTB Carbon Race – este tipo de selim promete oferecer mais posições de pedalada, sem que a ponta do selim interfira demais com o seu conforto.
Espuma dura ou macia?
Muita gente acredita que um selim com uma espuma super macia vai ser mais confortável, mas isso nem sempre é verdade. Vale dizer que, ao sentar, seus ísquios vão comprimir a espuma, e seu peso vai ficar apoiado no períneo – em pedais mais longos, isso vai causar desconforto.
Por isso, o mais importante é encontrar um selim que encaixe perfeitamente no seu corpo e, de preferência, usar uma boa bermuda ou bretelle de ciclismo para amortecer os impactos da pedalada.
Mas, se você faz pedaladas mais curtas, com uma pegada recreacional e não costuma usar roupas para ciclismo, os selins mais largos e com espuma macia ainda podem ser boas opções.
Meça a largura dos seus ísquios e encontre a largura do selim
Assim como acontece com a espuma macia, muita gente acredita que um selim estilo “poltrona” vai oferecer mais conforto. Porém, isso nem sempre é verdade, já que o peso do ciclista deve ficar apoiado nos ísquios durante a pedalada.
Por isso, para descobrir a largura correta do seu selim, a melhor escolha é fazer um bike fit. Neste processo, um profissional treinado vai usar uma almofada especial para medir a distância entre seus ísquios e, com isso, encontrar o selim correto fica muito mais fácil.
Evite selim de estrada no MTB
Nas trilhas, os selins para MTB sempre serão uma opção mais adequada, principalmente por conta de sua resistência maior, mas também pelo próprio formato do componente. Muitas vezes, o selim de estrada é maior na parte traseira, o que pode dificultar sua vida na hora de jogar o peso para trás para descer uma trilha inclinada, por exemplo.
Aberturas e cortes no centro do selim
Para aliviar a pressão no períneo, muitos selins possuem cortes ou aberturas em sua parte central. Nesta parte, encontramos uma das características mais controversas dos selins de bicicleta. Isso quer dizer que, apesar de funcionar bem para algumas pessoas, o corte no centro do selim pode prejudicar o conforto para outras – neste caso, testar diferentes selins torna-se ainda mais importante.
Selins femininos
Homens e mulheres possuem anatomias bem diferentes e, via de regra, os selins femininos costumam ser um pouco mais largos na traseira, tendo a frente um pouco mais curta. Mas, absolutamente nada impede que uma mulher se adapte super bem com um selim masculino e vice-versa.
Por isso, mais uma vez destacamos a importância de testar diferentes selins, sejam eles masculinos ou femininos.
Testar, testar e testar
Seguindo as dicas acima, com certeza ficará muito mais fácil encontrar o selim ideal para sua mountain bike. Mas, como destacamos várias vezes, o segredo para pedalar com conforto é avaliar vários selins diferentes – para isso, pode contar com a linha completa da TSW.
Além disso, é importante que você avalie os selins usando a roupa que você vai usar para pedalar. Agora, deixamos uma última dica para você:
Para encontrar a linha de selins TSW, procure a loja da marca mais próxima da sua casa.
Bons pedais!
